EQUILIBRIO. Este es el concepto que mejor definiría la experiencia de practicar PaddelSurf. Esta modalidad deportiva de origen hawaiano es uno de los mejores balanceadores mente – cuerpo que existe hoy día. Al mismo tiempo que se practica ejercicio con todos los beneficios para la salud que esto conlleva, también se incrementa la sensación de pleno contacto con la naturaleza y el bienestar mental.
Físicamente la ventaja del Paddel es que facilita el trabajo isométrico, es decir, aquel ejercicio en el que realizas fuerza muscular sin movimiento y con el objetivo de mantener durante un cierto tiempo una postura específica, de forma que el músculo siempre está trabajando y por tanto la intensidad del ejercicio es muy elevada. El entreno isométrico te permite incrementar la masa muscular, conseguir más fuerza y acelerar el metabolismo con la consecuente quema de grasa.
A nivel psicológico todas las personas que han probado el Paddel en más de una ocasión coinciden en lo mismo: la paz interior que se consigue sentado o de pie encima de la tabla. El no requerir más que un remo y una tabla te hace sentir muy ligero y libre, además de poder practicarlo a tu ritmo, a tu nivel y en cualquiera de sus modalidades. En escasos minutos eres capaz de ponerte de pie encima de la tabla y en menos de una hora de navegar de forma autónoma. La Travesía en aguas tranquilas te permitirá recorrer fácilmente la costa y acceder a las calas más escondidas y solitarias, desconectar del mudo con tu mp3 y disfrutar de la tranquilidad del descanso después del ejercicio. Si prefieres podrás hacer lo mismo en familia, amigos o grupos ya que otra de las ventajas del Paddel es que no tiene edad ni límite para su práctica. La modalidad de Olas te dejará sentir lo que significa surfear y empezar a deslizarte por encima del mar. También existe el SUP Fitness, SUP Race… cada una de ellas te proporciona unos beneficios distintos y se pueden practicar en Kite&Paddel Surf Center Catalunya. El Paddel te ofrece sensaciones muy amplias y en situaciones muy diversas. Si cada vez son más los aficionados a este deporte será porque realmente vale la pena probar!